A propos de moi
J’ai vécu jusqu’à mes 40 ans à Porto Alegre, au sud du Brésil. Là-bas j’ai fait mes études en médecine, suivi d'une spécialisation en chirurgie ORL et d'un master en Santé de l’Enfant et de l’Adolescent. J’ai eu une très heureuse carrière en tant qu’ORL pédiatre spécialiste en chirurgie de la voie aérienne, en travaillant à l’hôpital universitaire et en cabinet. C’est aussi là-bas que, motivée initialement à gérer mon stress, j’ai démarré la pratique de la méditation en pleine conscience et du yoga. La pratique m’a montré petit à petit tout un autre univers, bien au-delà de la gestion du stress. Quand j'ai eu le diagnostique de TDAH, la pleine conscience s'est avérée fondamentale pour me permettre de bien vivre.
La vie m’a amené à Montréal en 2017, où j’ai découvert le monde de la médecine intégrative. La découverte de ce regard alliant les approches complémentaires (y compris la pleine conscience) aux thérapies traditionnelles, m’a énormément parlé. J’ai alors commencé à m’informer sur les résultats des recherches concernant la mindfulness. Petit à petit, l’union entre les bénéfices personnels observés grâce à ma pratique et les évidences scientifiques publiées m'ont poussée à vouloir me former en tant qu’instructrice de pleine conscience. Encore à Montréal, j’ai commencé mon parcours de formation par un cycle MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) et ensuite un cycle du programme Mindfulness-Based Medical Practice.
En 2017, nous avons été invités à nous installer à Genève, où nous sommes restés pour 6 ans. Déterminée à suivre mon chemin professionnel dans le domaine de la pleine conscience, j’ai démarré le parcours de formation pour devenir instructrice certifiée du programme MBSR au sein de l’Association pour le Développement de la Mindfulness (ADM), formation certifié par la Brown University, conclu en 2020. J'ai pu aussi me former instructrice des programmes proposés aux adolescents, ainsi que participer de la création d'une intervention francophone pour les jeunes entre 10 et 20 ans - le programme Mindfulteen - avec une très belle équipe genevoise. En effet, ce programme a été proposé dans de différents contextes (en clinique, à l'école, en groupe et en individuel), avec des très bons retours des participants. Pendant mon séjour à Genève, en plus des séances à l'Hôpital Universitaire pour les jeunes, j'ai participé à des recherches dans le domaine de la pleine conscience et j'ai pu animer des groupes MBSR, des soirées de pratique, recevoir des adultes et des jeunes en cabinet privée pour des séancesde coaching et proposer des séances aux étudiants à l'Université de Genève.
La vie est pleine de changements et à l'été de 2023 nous sommes revenus nous installer à Montréal, où nous pensons rester longtemps. J'arrive à cette belle et bienveillante ville québécoise avec l'envie de continuer à partager la pleine conscience autour de moi. Je propose à présent des activités en présentiel à Ahuntsic et du coaching en individuel par vidéo, en français, portugais et anglais. Et on continue à écrire l'histoire.
Diplômes et Certifications
Important : mon activité d'instructrice et coach en pleine conscience n'est pas une activité médicale.
C'est vrai que suis toujours médecin avec un permis de pratique valide au Brésil, mais ce que je propose ici n'est pas un acte médical, ni doit remplacer des traitements ou suivis en cours.
