Plus sur moi
J’ai grandi et vécu jusqu’à l’âge de 40 ans à Porto Alegre, dans le sud du Brésil. C’est là que j’ai achevé mes études de médecine, me suis spécialisée en chirurgie ORL et ai obtenu un master en santé de l’enfant et de l’adolescent. J’y ai mené une carrière enrichissante comme chirurgienne ORL pédiatrique, spécialisée en chirurgie des voies respiratoires, exerçant à la fois à l’hôpital universitaire et en cabinet privé.
D’abord motivée par le besoin de gérer mon stress, j’ai découvert le mindfulness et le yoga. Peu à peu, cette pratique m’a révélé bien plus qu’un simple outil de gestion du stress. Après avoir reçu mon propre diagnostic de TDAH, le mindfulness est devenu une ressource essentielle pour m’aider à vivre pleinement mon quotidien.
En 2014, la vie m’a conduite à Montréal, où j’ai découvert la médecine intégrative, qui associe thérapies traditionnelles et approches complémentaires telles que le mindfulness. Cette approche m’a profondément interpellée. J’ai alors commencé à explorer la recherche scientifique sur le mindfulness, et la rencontre entre mon expérience personnelle et un nombre croissant de données probantes m’a inspirée à suivre une formation d’instructrice en mindfulness.
En 2017, avec ma famille on a déménagé à Genève, où nous avons vécu six ans. Déterminée à poursuivre cette voie, j'ai suivi la formation d'enseignante MBSR (Réduction du stress par la pleine conscience) auprès de l'Association pour le Développement de la Pleine Conscience, un programme certifié par l'Université Brown, dont j'ai obtenu mon diplôme en 2020. J'ai également suivi une formation pour travailler avec des adolescents et collaboré à la création d'un programme de pleine conscience en français destiné aux jeunes de 10 à 20 ans, dispensé en écoles, en cliniques, en groupes et en individuel. Durant mon séjour en Suisse, j'ai enseigné la MBSR et la pleine conscience à des groupes d'étudiants universitaires et proposé du coaching aux enfants, aux adolescents et aux adultes. J'ai également participé à différentes recherches sur la pleine conscience, telles que Mindfulteen, e-SMILE, IMAGINE et EMOT-IVF.
À l'été 2023, notre famille est revenue à Montréal, où nous avons choisi de nous établir durablement. En 2024, j'ai rejoint le Centre Présence – Médecine intégrative de l'Université de Montréal pour offrir des interventions basées sur la pleine conscience. En 2025, j'ai décidé de me consacrer pleinement à ma pratique de coaching, alliant mon travail en pleine conscience à une formation avancée en coaching de vie TDAH. Je suis actuellement (août 2025) en formation auprès de l'International ADHD Coach Training Center (IACT) et je me prépare à déposer une demande d'accréditation auprès de l'International Coaching Federation (ICF).
Ma motivation pour le coaching TDAH est également profondément personnelle : vivre avec le TDAH m'a permis de mieux comprendre ses défis, ainsi que les possibilités de croissance et de changement qu'il représente. Aujourd'hui, j'accompagne mes clients avec une expertise professionnelle et une expérience vécue, alliant science, pleine conscience et compassion pour les accompagner dans leur cheminement vers l'équilibre, la clarté et le bien-être.
Diplômes et certifications
Important : mon travail de coach de vie en pleine conscience et TDAH n'est pas une activité médicale.
Bien que je reste médecin avec une licence valide pour exercer au Brésil, ce que je propose ici ne constitue pas des soins médicaux et ne doit pas remplacer les traitements ou suivis en cours.
