Sobre mim
Cresci e vivi até os 40 anos em Porto Alegre, no sul do Brasil. Foi lá que concluí meus estudos em medicina, especializei-me em cirurgia otorrinolaringológica e obtive um mestrado em Saúde da Criança e do Adolescente. Construí uma carreira gratificante como cirurgiã otorrinolaringológica pediátrica, com ênfase em cirurgia das vias aéreas, atuando tanto no hospital universitário quanto em consultório particular.
Movida inicialmente pela necessidade de lidar com o estresse, descobri a meditação mindfulness e a ioga. Com o tempo percebi que essas práticas iam muito além do simples gerenciamento do estresse. Após receber meu próprio diagnóstico de TDAH, a prática de mindfulness tornou-se uma aliada essencial para viver o dia a dia com mais equilíbrio e bem-estar
Em 2014, a vida me trouxe à Montreal, onde descobri o conceito de medicina integrativa - que combina a medicina tradicional com abordagens complementares, como a mindfulness. Essa descoberta teve um impacto transformador na minha vida. Passei a explorar pesquisas científicas sobre mindfulness e, da união entre minha experiência pessoal e o crescente corpo de evidências, nasceu a inspiração para me formar como instrutora de mindfulness
Em 2017, nos mudamos para Genebra, onde moramos por seis anos. Determinada a aprofundar minha formação em mindfulness, em 2020 concluí a formação de instrutores em MBSR (Mindfulness-based Stress Reduction) com a Association pour le Développement de la Mindfulness - programa certificado pela Brown University. Também realizei treinamento para trabalhar com adolescentes (Mindfulness in Schools Project) e colaborei na criação de um programa de mindfulness em francês voltado para jovens de 10 a 20 anos, oferecido em escolas, clínicas, grupos e atendimentos individuais.
Durante meu período na Suíça, ensinei o programa MBSR e mindfulness para grupos de estudantes universitários, ofereci coaching individual à crianças, adolescentes e adultos. Além disso, participei de diferentes pesquisas relacionadas ao mindfulness, entre elas Mindfulteen, e-SMILE, IMAGINE e EMOT-IVF.
No verão de 2023, nossa família retornou à Montreal, onde decidimos nos estabelecer à longo prazo. Em 2024, passei a integrar o Centre Présence - Médecine Intégrative da Universidade de Montreal, oferecendo intervenções baseadas em mindfulness. Já em 2025, decidi dedicar-me integralmente à minha prática de coaching, unindo meu trabalho em mindfulness à formação avançada em coaching de vida para TDAH. Atualmente, estou em curso dessa formação, pelo International ADHD Coach Training Center (IACT) e me preparando para, após graduação em maio de 2026, solicitar credenciamento em junto à International Coaching Federation (ICF)
Minha motivação para o coaching em TDAH também é profundamente pessoal: viver com o TDAH me trouxe uma compreensão íntima tanto dos desafios quanto das possibilidades de crescimento e transformação. Hoje, atendo meus clientes unindo expertise profissional e experiência de vida, combinando ciência, mindfulness e compaixão para apoiar cada jornada em direção a mais equilíbrio, clareza e bem-estar.
Graus e Certificações
Importante: meu trabalho como coach de mindfulness e TDAH não é uma atividade médica.
Embora eu continue sendo médica com licença válida para exercer a profissão no Brasil, o que ofereço aqui não constitui assistência médica e não deve substituir tratamentos ou acompanhamentos contínuos.
