“Minha filha de 9 anos tem frequentado aulas com a Mariana para melhorar a concentração.
As sessões realmente transformaram sua vida diária. Não só seu foco melhorou significativamente, como ela agora irradia confiança e calma. Os resultados são claros e, além do progresso acadêmico, seu bem-estar geral melhorou significativamente.
Ela aguarda cada sessão com entusiasmo — é um momento que ela adora, em que se sente ouvida, valorizada e encorajada.
Mariana é uma pessoa excepcional: profundamente atenciosa, sempre atenta e com uma habilidade extraordinária para se adaptar a cada criança com gentileza e precisão. Sua dedicação e eficiência fazem toda a diferença.
Recomendo de todo o coração o apoio dela. Nos sentimos incrivelmente sortudos por termos cruzado o caminho dela, e sou profundamente grato por tudo o que ela traz para a minha filha.”
Mãe de uma cliente de coaching on-line de 9 anos, Genebra, 2025
Cliente de Coaching de Mindfulness, Genebra, 2023
Conheci a Mariana quando buscava soluções para o meu burnout. Nas nossas sessões de coaching, aprendi a praticar meditação e aplicá-la na minha vida; os princípios básicos da atenção plena foram fundamentais na minha recuperação. A Mariana é uma coach dinâmica, atenciosa e capaz de nos apoiar exatamente da maneira que precisamos. Ela realmente sabe o que está fazendo.
Cliente de Coaching de Mindfulness, Genebra, 2023
Este é o meu segundo ano participando da atividade de Meditação e Mindfulness com a Mariana. A razão pela qual escolhi retornar neste outono é que o curso não é útil apenas para a prática da meditação, mas também para aprender conceitos-chave de mindfulness. Com abertura e generosidade no compartilhamento de seu conhecimento, Mariana oferece este curso sem impor nada nas trocas ou práticas semanais. Em suma, este curso traz um "estilo de vida melhor", que é realmente bom para a mente.
Participante do grupo de mindfulness, Montreal, 2024
A abordagem da Mariana, enraizada na gentileza, é repleta de insights valiosos. Seus ensinamentos, estruturados em torno de diferentes temas, nos permitem integrar verdadeiramente cada um dos pilares da atenção plena, conforme são praticados ao longo das oficinas de meditação da sessão. Ela é uma guia de meditação excepcional – sempre atenta, capaz de se adaptar ao ritmo de cada pessoa e disposta a dedicar o tempo necessário para nos inspirarmos em nossas experiências individuais, ajudando-nos a internalizar melhor os objetivos da prática de atenção plena.
Participante do grupo de mindfulness, Montreal, 2025
Pratiquei mindfulness com a Mariana para me ajudar a lidar com o estresse escolar, pois estava sentindo muita ansiedade. Descobri que estava sendo muito exigente comigo mesma, e os exercícios e as discussões me ajudaram a melhorar. Ainda tenho estresse, mas agora sei como lidar com ele, me sinto menos ansiosa e me sinto melhor comigo mesma.
Cliente de Coaching, 15 anos, Genebra, 2023